実は僕は数年前からちょっとずつ、所有物の9割以上を処分して、本当に自分の生活に必要なものだけに絞り込んだんです。今は機内手荷物に持ち込めるスーツケースと仕事用の撮影機材だけで世界中を回りながら、暮らしています。その中でもランニングのギアは買い換えを繰り返して、残っていっています。言わばランニングは僕の生活の一部なんです。

　もともと僕はかなりの健康マニアなんですね。というのも仕事柄、重たい機材を持って、世界中色々なところへ移動しなきゃいけない。去年は年間で12～13カ国くらい滞在していて、さらにデスクワークも多いから、どうしても肩も凝るし、腰も凝る。しっかり体調管理をしないと、アイデアを出したり、撮影したり出来なくなっちゃう。

　だから世界各地のマッサージを試して、鍼や気功で有名な先生も何人も訪れた。でも6年前にロンドンで公園があまりにも綺麗なんで、ふと走ってみると、本当に体調が良くなって。どんなマッサージよりも走った方が気持ちが良いんだなって気づいたんですね。
普段はジムや家で、腕立て伏せや腹筋などサーキットトレーニングをした後にちょっと時間を空けて、20分から30分くらい走ってます。走るペースは本当にゆっくり。1kmを7分くらいかける、スロージョグが基本ですね。体に負担をかけたくないから。