<フルマラソン、みんなのマイ・ルール> 芸人・にしおかすみこ 「女性ランナーはワセリンを忘れずに!」

<フルマラソン、みんなのマイ・ルール> 芸人・にしおかすみこ 「女性ランナーはワセリンを忘れずに!」

最近初めてフルマラソンを走った人から、完走1000回を目指す人まで……。立場も走力も違うフルマラソン経験者がそれぞれ挙げた、… 続きを読む

林田順子Junko Hayashida

2013/04/14

<ランの着地、かかとorつま先?> 金哲彦×吉野剛×善家賢 「フォアフット論争を決着せよ!」

<ランの着地、かかとorつま先?> 金哲彦×吉野剛×善家賢 「フォアフット論争を決着せよ!」

「着地はかかとから」という常識は、覆されるのか。話題のフォアフット着地の是非を検証するために、ディープな見識を持つ3人が… 続きを読む

前田成彦(Office221)Naruhiko Maeda

2013/04/04

<フルマラソン永遠のテーマ> 福士加代子が語る 「30kmの壁克服法」

<フルマラソン永遠のテーマ> 福士加代子が語る 「30kmの壁克服法」

フルマラソンを走った多くの人が経験し、これから走る人にとっては恐怖となる「30kmの壁」。経験者はどんな体験をして、どう克服… 続きを読む

近藤篤Atsushi Kondo

2013/03/31

<箱根の元エースが語るアプローチ> 佐藤悠基と考える、箱根駅伝とマラソンを隔てるもの

<箱根の元エースが語るアプローチ> 佐藤悠基と考える、箱根駅伝とマラソンを隔てるもの

箱根駅伝で活躍した選手は、その後マラソンで活躍できない――。そんな流れを打破しそうな動きが、若きランナーの間で生まれてい… 続きを読む

NumberDo編集部Number Do

2013/03/28

<いつ飲む?何飲む?どう飲む?> サプリメントガイド~フルマラソン・トラブル解決編~

<いつ飲む?何飲む?どう飲む?> サプリメントガイド~フルマラソン・トラブル解決編~

万全のスタートを切るためには、レースの3時間前には朝食を済ませておきたいもの。とはいえスタート時間が早い大会になると起き… 続きを読む

林田順子Junko Hayashida

2013/03/27

<カメラマン、東京マラソンを走る> 50歳“サブ4”挑戦顛末記

<カメラマン、東京マラソンを走る> 50歳“サブ4”挑戦顛末記

2年前に走り始めたカメラマンが3度目のフルに挑んだ。掲げた目標は「それくらいできるでしょ」と“サブ4”。それなのに、幾度も… 続きを読む

近藤篤Atsushi Kondo

2013/03/24

<フルマラソンのレジェンドが語る> 瀬古利彦×高橋尚子 「達人のマイ・ルール教えます」

<フルマラソンのレジェンドが語る> 瀬古利彦×高橋尚子 「達人のマイ・ルール教えます」

今回のNumber Doは初のフルマラソン特集!練習法からレース運びに至るまで、100人のフルマラソン経験者が、「マイ・ルール」を明… 続きを読む

柳橋閑Kan Yanagibashi

2013/03/14

<初マラソン特別寄稿> 角田光代 「それでもとにかく走るのだ」~直木賞作家の東京マラソン体験記~

<初マラソン特別寄稿> 角田光代 「それでもとにかく走るのだ」~直木賞作家の東京マラソン体験記~

最初に断言するが、私は走ることが好きではない。友人が会長を務めるランニングチームに属してはいるが、彼らのラン後飲み会に混… 続きを読む

角田光代Mitsuyo Kakuta

2013/02/22

<お笑い芸人は、なぜ体を鍛えるのか?> 団長安田 「自転車好きにだけ通じるギャグができました!」

<お笑い芸人は、なぜ体を鍛えるのか?> 団長安田 「自転車好きにだけ通じるギャグができました!」

“遊びは芸の肥やし”と嘯きながら、夜の街に繰り出し、深夜まで痛飲する。ひと昔前の芸人はそんなイメージだった。ところが今で… 続きを読む

林田順子Junko Hayashida

2013/02/07

<お笑い芸人は、なぜ体を鍛えるのか?> ワッキー 「腕立てを欠かさなかったから今がある」

<お笑い芸人は、なぜ体を鍛えるのか?> ワッキー 「腕立てを欠かさなかったから今がある」

「マラソン嫌いなんですよ。番組じゃなかったら絶対挑戦しなかった。走るのが嫌いなわけじゃないんです。やっぱり市立船橋のサッ… 続きを読む

林田順子Junko Hayashida

2013/02/02

<お笑い芸人は、なぜ体を鍛えるのか?> 庄司智春 「目指すは60歳になっても筋肉芸人」

<お笑い芸人は、なぜ体を鍛えるのか?> 庄司智春 「目指すは60歳になっても筋肉芸人」

“遊びは芸の肥やし”と嘯きながら、夜の街に繰り出し、深夜まで痛飲する。ひと昔前の芸人はそんなイメージだった。ところが今で… 続きを読む

林田順子Junko Hayashida

2013/01/24

<俳優の超私的トレーニング> 石丸謙二郎 「ちょっと危険な場所を走り回ることで結果的に鍛えられている」

<俳優の超私的トレーニング> 石丸謙二郎 「ちょっと危険な場所を走り回ることで結果的に鍛えられている」

それぞれ鍛え方は違えども、その人生においてカラダづくりがなくてはならないものだと断言する著名人たち。 続きを読む

秦野邦彦Kunihiko Shinno

2013/01/18

<いつ飲む?何飲む?どう飲む?> サプリメントガイド~プロテイン応用編~

<いつ飲む?何飲む?どう飲む?> サプリメントガイド~プロテイン応用編~

お正月、美味しいものを食べすぎたかな……。そんなあなたに朗報です!ダイエットの強い味方、プロテインをどうやって摂ればいい… 続きを読む

林田順子Junko Hayashida

2013/01/09

<少なく食べて、なぜ動ける?> 小食アスリートの研究。

<少なく食べて、なぜ動ける?> 小食アスリートの研究。

普通の人よりも少ない食事なのに、普通の人よりも激しく動く。アスリートの中にはそんな生活を続ける人たちがいる。医学の常識に… 続きを読む

成田智志Satoshi Narita

2013/01/06

<箱根駅伝> つながらなかった襷。~悲劇のランナーたちのその後を追う~

<箱根駅伝> つながらなかった襷。~悲劇のランナーたちのその後を追う~

あの冬の箱根は、とりわけ印象的だ。勝者ではなく、敗者の崩れ落ちる姿が網膜に焼きついている。うつろな目、半開きの口もと。何… 続きを読む

小堀隆司Takashi Kohori

2013/01/01

<箱根5区、ポスト柏原を探せ> 三度、「山の神」は現れるのか。

<箱根5区、ポスト柏原を探せ> 三度、「山の神」は現れるのか。

4年間、山を支配し続けた男。その激走を再検証し、5区の特殊性と新スター誕生の可能性を考える。 続きを読む

NumberDo編集部Number Do

2012/12/20

<早稲田の3人は今でも走っている?> 箱根駅伝優勝メンバー座談会~北爪貴志、猪俣英希、高野寛基~

<早稲田の3人は今でも走っている?> 箱根駅伝優勝メンバー座談会~北爪貴志、猪俣英希、高野寛基~

2011年の箱根駅伝を制した早稲田。走った4人の4年生のうち3人が「就職」という道を選んでいた。久しぶりに再会した同級生がリア… 続きを読む

NumberDo編集部Number Do

2012/12/18

ゴールドマン・サックス・六本木ロケッツ 「仕事が一流ならランニングは超一流? 最強チームに学ぶセルフマネジメント術」

ゴールドマン・サックス・六本木ロケッツ 「仕事が一流ならランニングは超一流? 最強チームに学ぶセルフマネジメント術」

世界の金融市場を動かす投資銀行、ゴールドマン・サックス。24時間体制のハードワークが求められる多忙な毎日の中でも、ランナー… 続きを読む

松山梢Kozue Matsuyama

2012/12/16

<気鋭の社会学者の現代ニッポン論> 開沼博 「皇居ランナーはなぜ生まれたのか」

<気鋭の社会学者の現代ニッポン論> 開沼博 「皇居ランナーはなぜ生まれたのか」

ランニングブームとともに増加を続ける皇居ランナー。アンケートで浮き彫りになった彼らの実態をもとに現代社会のあり様を気鋭の… 続きを読む

開沼博Hiroshi Kainuma

2012/12/06

日本航空客室乗務員・荒川実結 「フライト後はしっかり走って時差を解消」

日本航空客室乗務員・荒川実結 「フライト後はしっかり走って時差を解消」

客室乗務員歴7年。国内線と国際線、両方のフライトをこなしている。不規則なうえに時差の調整が必要な職業に就きながら 続きを読む

君塚麗子Reiko Kimizuka

2012/11/29

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